|
|
|
Tarih : 12.06.2010 - 01:07:44 |
|
| Beyninizi güçlendirmek çok basit yöntemlerle elinizde. İşte bir hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın yolları;
|
|
|
|
Beyninizi güçlendirmek çok basit yöntemlerle elinizde. İşte bir hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın yolları;
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.